岐阜市の人気の接骨院!白木式整体で体改善!

岐阜市ひまわり接骨院のスタッフブログ

寒くなってくると肩がこりますよね。

投稿日|2017.12.7

最近急に寒くなってきましたね。

冬に多い悩みのひとつが「肩こり」です。

寒さの影響で、筋肉が凝り固まりやすく、

体の活動も制限されるので、

血流が悪くなってきます。

例えば、いつも職場で長い時間座って仕事をして

いるために起こる肩こりは慢性的な症状です。

慢性的な肩のこりを解消する為には、

肩を温めるのが効果的な方法です。

最も簡単に肩を温める方法は入浴です。

温かいお湯の中にゆったりとつかっているだけでも

筋肉の緊張がほぐれ、血流も良くなります。

お湯の温度はあまり高くしすぎないで、心身ともに

リラックスできる38~40℃くらいが適当だと思います。

また、シャワーを利用して肩にお湯を直接かけても

十分に効果があります。

特にこりや痛みがひどい人は、お湯と水を交互にかけて

その刺激で血液の循環を良くする方法を試してみましょう。

また肩こりの原因として、

姿勢の悪さや猫背も関係しています。

人間の頭は重く、

頭の重心は首より少し前の方にあるため、

意識しなければ頭は前の方に傾いてしまい

がちです。

頭が前に傾かない為には、頭~首~肩にかけてある

大きな筋肉「僧帽筋」などの働きが重要になってきます。

ねこ背になることによって頭の重心がさらに前方にいってしまうと、

それらの筋肉が引っ張られたりして、さらなる負荷がかかってしまいます。

マッサージなどで一時的に楽になったような感じがしても、

姿勢が悪いと、またしつこい肩こりに悩まされることになります。

ひまわり接骨院では、肩こりが改善する姿勢矯正の施術も行っております。

肩こりでお困りの方は是非体験してみて下さいね。

 

ひまわり接骨院, 〒501-1159 岐阜県岐阜市西改田川向87−1

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産後の悩みが解決し前向きになれます。

投稿日|2017.11.21

患者

岐阜市出身|30代|女性

症状

骨盤が歪んでいるような気がする。不安定な感じがする。

体型が戻らない、体重が減らないのが特に気になる。

腰が痛い、足に違和感がある。

猫背。

施術

骨盤を検査すると、歪みがみられます。

猫背気味で姿勢が悪いことにより腰にも負担が

かかりやすい状態になっています。

肩甲骨周りの筋肉や背骨を調整して姿勢を矯正し、

骨盤を整えていきます。

施術後は肩が軽くなり、姿勢が改善されました。

ウエストのくびれもでてきました。

歪みが無く、バランスが良い状態が維持できることで、

体の負担が減り、楽になっていきます。

患者さんの声

産後、腰が痛かったのと、左足の感覚が

マヒしていました。

また、20kg太ってしまったのですが、

あと7kgどうしても元に戻らない状態でした。

施術後は腰が痛いのはすっかり良くなりました。

足の感覚も戻りつつあります。

体重も3kg減量することができました。

ウエストも細くなったような感じがあります。

産後は腰が痛かったり、体形が戻らなかったり、

何かと自分の体の変化が不安に感じますが、

ひまわり接骨院の先生方と2人3脚でがんばることで

悩みが解決し、前向きになれます!

ありがとうございました。

 

匿名希望

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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毎日元気に筋トレできるようになりました。

投稿日|2017.11.16

患者

岐阜市出身|20代|男性

平成29年4月来院

症状 

腰が痛くなる時がある。

体を後に倒すと特に痛い。

体幹のバランスが悪い気がする。

施術

腰に張りがみられ、負担がかかっている状態です。

骨盤も左右のバランスが崩れています。

まずは骨盤の歪みをとる整体を施術していきます。

お尻の筋肉も硬くなっていますので、そこを緩めていきます。

施術後は痛みが取れて体の動きが良くなりました。

体の歪みがとれていきバランスが良くなると、

筋力もより発揮しやすくなりますので、体にかかる負担も軽減していきます。

患者さんの声

腰の調子が昔から悪く、走ったり長時間

立っているとズキズキ痛みが走る事が悩みでした。

筋トレを9年間やっているので、

もしかすると体幹のバランスが悪いか、

トレーニングのし過ぎかと思っていましたが、

白木さんにみていただいたら、骨盤の歪みと

言われて施術していただく事になりました。

正直本当に整体って効くのかな~?

と疑心暗鬼でしたが、

白木さんのゴッドハンドで一発で良くなりました。

すごく衝撃的でした!

今ではほぼ毎日元気に筋トレできています。

白木さん、ありがとうございました。

 

匿名希望

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治療中の痛みも無く、腰痛が良くなっていきました。

投稿日|2017.11.2

患者

岐阜市|40代|男性

平成29年8月来院

症状

お茶を飲んでむせた時に腰を痛めた。

日によってまちまちだが、まっすぐ立てない時もある。

前かがみになったり、車の乗り降りをする時が特に痛い。

施術

少しの負担で腰を痛められたということで、

根本的な原因は体の歪みにあると考えられます。

バランスがくずれていることで、ちょっとしたことでも

腰に負担がかかりやすい状態になっていました。

骨盤矯正を中心に施術していきます。

数回の施術で痛みが取れていき、全く違和感も無く、

快適に生活できるようになりました。

患者さんの声

春先にギックリ腰になり、

それから一週間程まっすぐ立てず、

前かがみ状態での生活になりました。

一週間後に痛みや違和感はあるものの、

ひとまず日常生活は支障なく送れるように

なったため、特に何もしませんでした。

ところが夏になり、再び腰痛でまっすぐに

立てなくなり、日に日に悪化していきました。

このままではマズイと思い、

インターネットでいろいろ検索したところ、

ひまわり接骨院を知りました。

自分の中で整体のイメージは、

「ゴキッ」「ベキッ」

というようなイメージがあり、

かえって悪化するんじゃないかという思いがありました。

それが春先から腰痛を放置した理由でした。

ところが、そんなことを言っていられない程の痛みと、

日に日に悪化していく状況に、治療せざるをえませんでした。

ひまわり接骨院を選んだ理由は「無痛治療」であることと、

「口コミの評判」が良かったことです。

それは前述の自分が思っていた不安な部分を取り除いてくれました。

実際に通院してみて、治療中の痛みもなく、

状態も回数を重ねる毎に良くなっていきました。

自信を持って他の人に勧められると思います。

本当にありがとうございました。

 

橋本さん 42歳 男性

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丁寧な説明で安心して施術を受けることが出来ました。

投稿日|2017.10.25

患者

岐阜市|40代|男性

平成29年10月来院

症状

一週間前ぐらいから背中の痛み、腰痛がある。

昨日の朝、腰に違和感があり、

階段を登ろうとしたら痛みが強くなった。

現在は歩くのも辛い状態。

肩こりもある。

施術

骨盤の歪みがあると考えられますが、

腰の痛みが強く、細かい検査が出来ない状態なので、

まずは痛みをとる為にギックリ腰用の整体を施術していきました。

腰の筋肉を手技でほぐし、お腹の筋肉を緩めていきます。

更に股関節の動きを良くするために筋肉に刺激を与えていきます。

施術後は動きも改善し、歩きやすい状態になっていきました。

患者さんの声

治療をおこなう前に細かな説明があり

安心して施術を受けることが出来ました。

前に通院していた接骨院では、

電気とマッサージを繰り返し行う治療なのに対し、

こちらの接骨院では一人一人に適した治療法を

提案してもらえるところが大きな違いであり、

自分の体の痛めている箇所を知ることも出来ました。

 

匿名希望

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常に飲んでいた頭痛薬を手放せるようになりました!

投稿日|2017.10.12

患者

50代女性

平成28年4月来院

症状

あいさつをした時に腰が痛くなった。

体を後ろに倒したときに特に痛い。

施術

骨盤の歪みがあることにより、腰を痛めやすい状態になっており、

あいさつをしただけで痛めたと考えられます。

骨盤矯正を施術することで、痛みは取れていき、

再発しにくい体に変化していきました。

肩こり、頭痛は姿勢の歪みからきているものと考えられますので、

姿勢矯正を施術していきました。

現在は歪みがない良い状態を維持できるように、定期的に施術を継続中です。

患者さんの声

受診のきっかけは、突然の腰痛でした。

時々痛くなり歩けなくなる状態を

繰り返していました。

ここでの施術を受けるようになってからは

腰痛もなくなり、自然に気をつけて

生活できるようになってきています。

また仕事がら、肩こり、眼の疲れがひどく、

頭痛薬を常備しておりましたが、

肩こりで薬を服用することはなくなりました。

今は目の施術を受けていますが、

疲れが取れ、とても楽になっています。

夜や天候の悪い日は運転時には必ずメガネを

かけていましたが、今ではメガネをかけることを

忘れて運転しているときもある程、

視力も良い方に改善してきています。

これからも自分のメンテナンスとして、

続けていこうと思っています。

先生、スタッフの皆様、

これからもよろしくお願いします。

 

匿名希望

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骨盤の歪みの改善を実感できました。

投稿日|2017.9.14

患者

20代女性

平成29年6月来院

症状

2週間前から腰が痛い。

特に朝起きたときと、車に乗るときが痛い。

前かがみの体勢がつらい。

施術

過去に何度も腰を痛めたことがあるということなので、

根本的な原因を探っていきます。

検査したところ、左右の骨盤で1センチ歪みがあり

負担がかかりやすい状態になっています。

そこで骨盤矯正の整体を何回かやっていくと、

痛みが取れていき、快適な日常生活が送れるようになっていきました。

痛みがとれてからは、再発を防ぐために骨盤が安定した

状態を維持できるよう整体を施術していきました。

患者さんの声

腰痛でひまわり接骨院に来ました。

インターネットで口コミを見て、

高評価な方が多かったので不安はなかったです。

1回目から骨盤のゆがみの改善を実感していました。

今は、最初の腰痛がほとんどなくなりました。

1回1回通っていく度に、自分の身体の変化・改善を

実感できる程効果があるので、安心して通って下さい。

 

匿名希望

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産後はけなかったズボンがはけるようになりました。

投稿日|2017.8.29

患者

30代女性

平成29年3月来院

症状

骨盤が歪んでいるのか、バランスがおかしい。

体型が戻らない、体重が減らないのが特に気になる。

腰痛、頭痛がある、肩こりがある。

姿勢が悪い。

施術

骨盤に開きと歪みがみられます。

開いた骨盤を締めていくのはもちろんですが、

歪みがあると腰に負担がかかってきますので、

そのあたりも整えていきます。

肩甲骨まわりの筋肉を刺激して、代謝を上げ、

体重が落ちやすい状態にもっていきます。

少し猫背気味なので、姿勢を矯正し、

頭~肩の負担を減らしていきます。

4ヶ月継続され、骨盤が締まり、体重も落ちていき、

体も楽な状態が維持できるようになりました。

患者さんの声

骨盤の広がりでズボンがはけなかった。

産後の体重が落ちなかった。

体のコリがひどかった。

これらのことで特に悩んでいました。

施術を受けていくと・・・・

産後はけなかったズボンがはけるようになりました。

体が楽になりました。腰痛が無くなりました。

通い続けたからこそ分かる変化があります!

産後半年以上経っていても元に戻ったので、

産後時間が経っている方でも一度

体験・相談される事をおすすめします。

 

匿名希望

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健康で長生き

投稿日|2017.8.26

こんにちは!      

院長の白木です。

 

僕は体が動かすことが大好きで、週末は愛犬『リキ』と一緒に

金華山に登ったり、ジョギングしたり、筋トレしたりと、なにかと体を動かしています。

(体を動かす 「運動」 =運を動かすこと!!

いろいろな事に変化が起きやすくなりとても

いいことだと考えております。)

先月、清流マラソンに向けてジョギングをしている

時に心臓がたまに変な動きが、、、、、、

今までそんなことなかったのに、、、

健康には自信があったのに、、、、、

ショックでした。

早速、循環器系のお医者さんに行ってきました。

左心室肥大(心臓の一部が大きい)、不整脈があり、その原因を特定するために1カ月ほどかけてエコー、24時間携帯して心電図を撮ったりいろいろ検査をしました。

その結果、長年やってきた、バーベルを

使った筋トレが良くないとのことでした。

もともと若いころから柔道をやってきたこともあり

、バーベルを使った筋トレは30年ほどやってきました。

高重量のものを持ち上げる筋トレは一気に心臓に

負担がかかるということで、筋トレは禁止になりました。

ただジョギングや金華山に登るような有酸素運動は

やってもいいという事なので、ちょっと一安心。

筋トレができなくなったのは少しさみしいのですが、これからも楽しみながら運動をしていきたいと思いました。

今回、検査をしてもらったお医者さん、黒野にあるのですが、とても混んでいるのに、

ていねいに検査をして説明をしてもらえとてもよかったです。

(どこのお医者さんか知りたい方は直接僕に聞いてくださいね)

これからも健康で80歳まで生きれますように体を大事にしながら

生活していきたいと思ってます。

 

岐阜市西改田川向87-1

ひまわり整体院

058-234-3323

交通事故・むち打ち

交通事故・むち打ち

平成29年のお盆休みのお知らせ

投稿日|2017.8.4

8月になりましたね。

暑い日が続きます。

皆さん、熱中症には十分お気を付け下さい。

また、お盆は日ごろ運転されない方が車を運転します。

という事は自動車事故がかなり多くなります。

気を付けてくださいね。

万が一、事故にあってしまった方、

一度ご相談くださいね。

交通事故・むち打ち

 

さて、今年のお盆の休みは下記の通りです。

よろしくお願いします。

8月10日(木)  平常通り診療します

8月1()  休 診

8月1()  休 診

8月13日(日)   休 診

8月14日(月)   休 診

8月15日(火)   休 診

 8月16日(水)  平常通り診療します

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ひまわり接骨院。058-234-3323。ホームページを見た!と言ってご連絡ください!

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