施術後、自宅や職場でやっていただきたい事

2019年06月27日

今回視力回復整体、眼精疲労整体を受けていただき視力が回復してきていると思います。

最初のうちはまた元に戻りやすいため、家でもケアをしていただきたい５つの眼の体操を紹介しますね。

①まばたき体操

１.目をギュッと２秒間つむります

２.次に目を大きく開きます。

これを５回ほど行ってください。

②遠近トレーニング

１.片方の手を伸ばして親指を立てます。

２.親指から直線状に見える場所、約３メートルぐらい前にあるものを決めます。

3.親指を１秒見た後対象物を１秒見ます。これを１０回ほど繰り返します。

③親指のスライド運動

1.片方の手を前に伸ばし爪を見ます

2.肘をまげた位置、半分、伸ばした位置それぞれ１秒ずつ見て移動します。

１０回ほど行てください。

④ぐるぐる体操

１.真上を見ます⇒左斜め上⇒左という順に１秒たったら移動します。

２.右回りもしましょう

右、左回り　５回ずつやりましょう

⑤耳ひっぱり体操

耳を斜め上、横、斜め下にそれぞれ５回ほどひっぱります。

斜め上の時は耳の上部

横の時は耳の中部

斜め下の時は耳たぶをつまみます。

もしあなたの周りで視力が悪くなった、目が良く疲れるという方がおられましたらひまわり接骨院を紹介してくださいね。

院長紹介 

ひまわり接骨院院長の白木です。

今あなたは体で何かお悩みなことはありますか？
それとも家族や大切な知人が体にお悩みの方がいるかもしれませんね。

私は学生、社会人と柔道をやっていました。

その時より腰痛があり、会社で仕事をしている時も腰痛を我慢しながらやっておりました。
病院に行ってレントゲンを撮っても「異常なし」と言われ、接骨院に行っても少し改善されるのですが、まだ腰痛になったりの繰り返しでした。

改善方法がわからない・・・・・

来る日も来る日も腰痛におびえる毎日で、このまま一生続くと・・・・・と考えていた時、自分の中で一つ決意をしました。

「改善しないなら自分で見つける」

これが自分の決意でした。

そしてサラリーマンを「バサッ」とやめ、また学校に行きなおし国家資格を取得しました。

その後、接骨院や病院で働き修行をしていきました。

寝違いのつらい症状が、１回の施術でほとんど楽になったり
腰痛のひどい人がたった３回の施術でよくなったり

など多くの方が楽になっていかれましたが、
私の腰痛は一向に良くならず、仕事をしているとついには足の方までしびれてくるようになってきたりと・・・

将来この腰がどうなってしまうのか、とても心配でおびえた生活をしていました。

ひまわり接骨院を開業してからも腰痛のお客さんを施術していく中で、私みたいになかなか良くならない人もある一定の割合でいました。そうすると自分の腰痛も心配なのですが、施術している自分も情けない気持ちでありました。

何とかしなくてはいけない
何のためにこの世界に入ってきたのか？
腰痛で苦しんでいる人を助けることもできないのか？

自分自身に怒りもこみ上げてきました。
いろんな情報を使って探して施術してあまり良くならない。とまた違うのを探すという繰り返しでした。

「もうこのままだめなのかな？」と心が折れてしまいそうなときに知人の紹介で大阪の整体師に出会いました。無痛でありながら骨盤矯正をしていただくとどんどんよくなっていきました。
またいつものように、痛みがすぐにぶり返すだろうと思っておりましたが、何回か通ってますとどんどん良くなり、今では腰痛だった事も忘れてしまうくらいでした。

「感激でした。」

それから毎月その先生のもとに毎月、３年ほど勉強に通いました。
その後、どこどこの整体がいいというと東京、大阪までよく勉強しに行きました。
そしてすぐに効果があり、持続性のある白木式整体が誕生しました。

現在、私の腰痛はすっかり良くなり、たまに腰が痛くなった時はスタッフに白木式整体をやってもらい腰もすっきりしております。
今では体の不調などで悩んでいる方々を救うことが私の使命と感じております。
今では、良くならなかったお客さんから高い支持をいただいています。

今まで、なかなか良くならなかったあなた、ひまわり接骨院ではあなたが楽になりますように全力で施術させていただきます。