猫背矯正｜姿勢矯正

1. 最近よく猫背だよと言われる
2. 自分の写真を見ると猫背でがっかりする
3. 首や肩こりもあり頭痛になるときもある
4. 呼吸が浅く深呼吸しにくい
5. 長時間座っていると猫背になってくる

猫背矯正｜姿勢矯正を無痛整体で改善！｜岐阜市｜本巣市ひまわり整体院

猫背を気にしているほとんどの人が、

首コリや肩こり、背中がだるいなどの症状を持っている人がほとんどです。

そして、その症状を改善しようと接骨院や整骨院、マッサージ店に行って

電気やマッサージを受けて、その場は気持ちいいがまたすぐに元に戻る。

自分でストレッチを頑張っているけどなかなか猫背が改善しない。

あなたもそんな経験はありませんか？

ひまわり整体院はそんな悩みのある方が多く来院されています。

猫背がなかなか改善しない原因は首や背中のコリのある部位だけを

重点を置いているからです。

あなたは猫背や姿勢矯正の整体というとどのようにイメージをしますか？

きっと「バキバキ」といったような痛みのある強い整体をイメージしたのではないでしょうか？

もちろんそのような整体を行っているとこともたくさんあります。

が、当院の猫背、姿勢矯正は痛みのない体に優しい整体であなたの猫背や悪い姿勢を改善します。

猫背になった、姿勢が悪くなった。なぜあなたの体は現在のような体になったのでしょうか？

もちろん白木式整体をやっていきますと猫背や姿勢は改善されていきます。

ただ、なぜ猫背になったのか？姿勢が悪くなったのか？の原因を突き止めてから整体を行わないと、またすぐに元に戻ってしまいます。

当院ではしっかり検査をしどうして今の状態になってしまったのかを原因を確認して整体を行います。

猫背、姿勢の悪さが整体でよくなるの？

本当にバキバキしない痛みのない整体なの？

整体って怖いけど本当に大丈夫なの？

と思われているのではないでしょうか？無理ないと思います。整体を受けたことがない、初めての体験では不安がいっぱいだと思います。

大丈夫です。その証明となるものが当院の整体を受けた患者さんの声が７００件以上あります。

（平成２９年１２月現在）

姿勢矯正、猫背矯正をしていきますと、正しい姿勢でいることができるようになってきます。それに伴って肩こりや頭痛も改善される方が多いです。

ただこの整体をやっていればもう悪い姿勢にならないのか？

そうではありません。

整体を受けるといい姿勢になれるのですが、それを維持するためには日常生活を見直す必要もあります。

あなたが日常生活をどのように送っているのか？どのようなことを注意すればいいのか、家でもできるちょっとした体操などもアドバイスをしていきます。

ほとんどの患者さんがその場で姿勢、猫背がよくなったなどの変化を実感できます。

しっかりとした検査により、あなたの姿勢、猫背を把握し、それに合わせた整体をしますので姿勢がよくなったと実感することができます。

そもそも姿勢が悪いとはどうゆう事なのか？

ひまわり整体院が大切にしている猫背になる本当の原因は

①　肩甲骨の動きが悪い

（肩甲骨についている筋肉が固くなっている）

②　背骨の動きが悪い

（背骨→頸椎、胸椎の関節の動きが悪い）

この２つの動きが悪いために型が前の方にまるまったり、

不良な姿勢を作っています。

その為に血液の流れやリンパの流れが悪くなり

首コリ、肩こり、背中の疲れが出てきます。

なぜ、当院の施術で猫背が改善されるのか？

ひまわり整体院では猫背を矯正するにあたって２つのことを重視しています。

ポイント１

肩甲骨周りの筋肉

特に前鋸筋、小胸筋という筋肉を緩めていきます。

パソコンなどのデスクワーク、スマホをやっている姿勢が長く続くと、この２つの筋肉がだんだん固くなってきます。

またこの筋肉が固くなって縮んでくると、肩が前の方にいき背中が丸まってしまいその姿勢で固定されてしまいます。

そのように一度筋肉が固まってしまいますと、いくら自分でよい姿勢を作ろうとしても、背中の筋肉が疲れてしまい、また悪い姿勢になってしまいます。

なので、まずはこの前鋸筋と小胸筋を緩める整体を行います。これだけでもかなり姿勢がよくなります。

ポイント２

首と背骨の関節の動きをよくしていきます。

姿勢が悪い状態が続いていますと、背骨の動き自体も悪くなっき猫背の状態で固まっています。

なので、背骨の関節をゆっくりと動きをつけて行きます。

姿勢が悪く体がゆがんだ状態ですと、リンパや血液の流れが悪くなっています。

例えば水道のじゃ口から出たホース、曲がっていたりするとうまく流れず水の出が悪くなりますよね。

そんなイメージです。

まっすぐになるとどんどん流れがよくなり、猫背矯正、姿勢矯正が終わると体がスッキリしてくるのが実感できます。

血液やリンパ液の流れが良くなるので体がほててくるのが実感できます。

夏ですと、運動もしていないのに整体が終わると汗をかく人もいるくらいです。

一度、ひまわり整体院の猫背矯正、姿勢矯正を体験してみませんか？

きっと満足できる施術を受けることができると思います。