スポーツ障害
![パフォーマンスアップの画像](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/231c70462594589cdbe3510d48c8b149_s.jpg)
- 野球やサッカーなどやると腰が痛くなる
- 同じ部位を何度もケガをしてしまう
- 何とかこの痛みをとりたい
- オスグッドや野球肘で悩んでいる
- パフォーマンスをあげたい
スポーツのケガ|無痛整体で改善!岐阜市|本巣市|北方町ひまわり整体院
![エコー検査](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/sports_pic01.jpg)
捻挫の場合はエコーを使って状態を判断します。足首の捻挫の場合は、靭帯がゆるいまま痛みだけが改善しても、また同じ部分を捻挫しやすくなり、転びやすくなってしまいます。ちょっと足をぐねってしまったけどそんなに痛みがないから・・・といって放置せずに、積極的に改善していく事によって捻挫しにくい体をつくることができます。
骨折など、検査が必要な場合は、ひまわり接骨院の近隣の病院をご紹介させていただいております。
スポーツ障害の施術院として書籍に紹介されました!
![スポーツ雑誌掲載](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/sports_media.png)
RICE処置
![ケガしたらRICE処置](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/rice.png)
RICE(ライス)とは4つの応急処置の頭文字を意味しています。
RICEをすぐに行うことが早期回復や復帰にかなり影響します。
![安静](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/rice01.png)
患部を冷やすことで腫れや炎症を抑えます。アイシングは腫れ、炎症を抑える効果が高いので必ずしましょう。氷水を使って10分ぐらい冷やして下さい。氷水がない場合は水道から出る水にけがをした部位に直接あて続けてください。
![圧迫](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/rice03.png)
患部に適度な圧迫を加えます。(炎症や腫れをおさえます。)
![挙上](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/rice04.png)
心臓よりも高い位置に上げ、腫れや炎症を抑えます。
![ジムマシン](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/sports_gim02.jpg)
![ジムマシンの設備も充実しています](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/sports_gim01.jpg)
正しい方法でトレーニングを行わないと、正しい位置に筋肉をつけることはできません。
ひまわり接骨院では、学生さんやスポーツをされる方、美しい筋肉をつけたいという方に、正しい運動方法の指導をさせていただいています。
ひまわり接骨院の治療のおかげで、約一年ぶりの 大阪フルマラソンで完走&サブスリー&自己ベスト更新 と非常に良い結果を残すことができました。
しかし、昨年末のレース中に膝を痛め(整形外科の診断は腸脛靭帯炎)、以来長い距離を走ると出るヒザ痛に悩まされ、ハーフマラソンを完走することもままならない状態が続いていました。
そんな時、股関節からヒザ、足首の関節にかけて非常に効果の高い治療があると伺い、当院で施術して頂きました。
そして挑んだ10月の大阪マラソンで、約1年振りのフルマラソン完走&サブスリー&自己ベスト更新と、非常に良い結果を残すことができました。
レース中にヒザ痛が出なかったのは、当院の治療のお陰だと思います。感謝しています。ありがとうございました。
岐阜市_御望在住 匿名 40代 男性
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
先生方の親切さや治療のおかげで楽になり、 サッカーも思う存分できるようになりました。
これは耐えられない・・・と思い、ひまわり接骨院を尋ねました。先生方の親切さや治療のおかげでかなり楽になり、サッカーも思う存分にできています。
また、ひまわり接骨院の明るいフレンド折りーな雰囲気が、とても好きです。これからも、よろしくお願いします。インターハイに向けてがんばります!
岐阜市_上尻毛在住 N・Tさん 10代 男性
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
人生初のフルマラソンを完走する事が 出来ました。
先生からもかならず治してレースに出られるようになりますよとの言葉を頂き治療に専念することが出来ました。
治療のおかげで人生初のフルマラソンを完走する事が出来ました。
先生をはじめ、スタッフの方もマラソンをされるという事で話もはずみ、リラックスして治療を受けることができました。ほんとうにありがとうございました。
岐阜市 男性 40代 匿名希望
スタッフより
最初来院された時はホント腰痛で大変でしたね!
楽になられて人生初のフルマラソン
完走できおめでとうございます。
わたしたちも嬉しく思ってます。
また、何かあった時はお気軽に来院してくださいね!
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
![初めての方限定特典](https://honepro.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/14d50f58a494a835bed6877d49441018.png)
推薦の声
![三国ヶ丘鍼灸整骨院 院長](https://honepro.com/wp/wp-content/themes/portals_responsive/image/top/top_suisen01_ttl.png)
![三国ヶ丘鍼灸整骨院 院長](https://honepro.com/wp/wp-content/themes/portals_responsive/image/top/top_suisen_pic01.jpg)
大阪府堺市で三国ヶ丘鍼灸整骨院をしております、田和と申します。
白木先生が考案しました、「白木式整体」、素晴らしいものがあります。
「白木式整体」は骨盤のゆがみ、腰の痛みはもちろん肩こりなどの様々な症状も改善され、画期的なものです。
白木先生とはいつも勉強会などでよく一緒になりますが、素晴らしい技術だけではなく、患者様に対する気配りや思いやりなどにも優れている先生であり、自信を持って白木先生をおすすめします。
![三国ヶ丘鍼灸整骨院 院長](https://honepro.com/wp/wp-content/themes/portals_responsive/image/top/top_suisen02_ttl.png)
![三国ヶ丘鍼灸整骨院 院長](https://honepro.com/wp/wp-content/themes/portals_responsive/image/top/top_suisen_pic02.jpg)
京都市で「きたなか鍼灸接骨院」をさせていただいております、北中良祐と申します。
白木先生とは、同じセミナーで共に勉強させていただいて3年になります。白木先生は、施術の経験年数も長く豊富で、医学的知識も深く、技術も素晴らしいものをお持ちです。私も白木先生の院に勉強会などで行かせていただきますが、院内も綺麗にされており、スペースもゆったりと落ち着く空間となっており、好感が持てます。
常にお客様の事を想い、真剣に施術をされる姿には尊敬いたします。同じ施術者として自信をもってお奨めいたします。
追伸
![追伸文](https://honepro.com/wp/wp-content/themes/portals_responsive/image/top/tuishin.png)