先月いびがわマラソン（ハーフ）に出てきました。
2016年12月5日
こんにちは！
院長の白木です。
今回も私の健康作りの一つのマラソンについて書きます。
私は岐阜清流ハーフマラソンといびがわマラソンハーフにでています。
今回は１１月１２日にいびがわマラソンに出てきました。
なんとこの大会去年まで４年連続雨で、
カッパを着ての走行でした。
雨の中を走るのは体が冷えてとてもつらいランですが、
今年はなんと５年ぶりに快晴！！気分も盛り上がります。
揖斐川の役場のスタート地点には西田ひかるさんが
カウントダウンしてくれ、盛り上がっている中スタートです。
ハーフマラソンは4000人が一斉に走り出しますのでごった返しです。
最初の１ｋｍは人ばかりで、自分のペースで走れませんが、
道路には近くの幼稚園、小学校の子供たち、
揖斐川町の人たちが応援してくれ、
とても暖かい気持ちで走ることができます。
コースは揖斐川沿いを山に向かって折り返して帰ってきます。
山に向かうので当然行きは上り坂になり、他のマラソン大会にはないコースで、後半足がパンパンになります。
7，8キロ走るとトップ集団が折り返してすれ違うのですが、彼らは、僕が全速力で走るようなスピードで、最初から最後まで走っていくなんて信じられません。
あとこのいびがわマラソンの楽しみの一つである、
補給ステーション！15キロ地点。スポーツドリンク、オ
レンジ、バナナ、チョコ、ゼリーなどたくさん食べ物があり、
昼の12時過ぎにここを通る時はおなかペコペコ！！！！
5分ぐらい立ち止まって食事タイムを楽しむことが、
毎年このマラソン大会に出る大きな理由です。
次回は4月末にある長良川清流ハーフマラソンに出場予定です。
タイムは気にしません。めざせ完走！！！
皆さんもいかが？
〒501-1161
岐阜市西改田川向87-1
ひまわり接骨院
白木君明
058-234-3323