岐阜市の人気の接骨院!白木式整体で体改善!

スポーツ障害

ケガの改善はもちろん、筋力トレーニングの指導も行います!

  • 同じ部分を何度もケガしてしまう
  • 試合の日までに何とかケガを治したい
  • オスグットや野球肘で悩んでいる
  • パフォーマンスを向上させたい!

ひまわり接骨院では、スポーツによるケガの改善だけでなく、体のメンテナンスとして筋力トレーニングの指導も行っています。

スポーツのケガに多い捻挫

肩こりの原因

捻挫の場合はエコーを使って状態を判断します。足首の捻挫の場合は、靭帯がゆるいまま痛みだけが改善しても、また同じ部分を捻挫しやすくなり、転びやすくなってしまいます。ちょっと足をぐねってしまったけどそんなに痛みがないから・・・といって放置せずに、積極的に改善していく事によって捻挫しにくい体をつくることができます。

靭帯損傷など、検査が必要な場合は、ひまわり接骨院の近隣の病院をご紹介させていただいております。

 
 

スポーツ障害の施術院として書籍に紹介されました!

スポーツ障害の施術院として書籍に紹介されました!

RICE処置

スポーツ外傷でのRICE処置

RICE(ライス)とは4つの応急処置の頭文字を意味しています。

RICEをすぐに行うことが早期回復や復帰にかなり影響します。

Rest(安静)― スポーツ活動の停止

ケガを悪化させない為にもスポーツをすぐに中止して安静にします

Ice(アイシング)― 患部の冷却

患部を冷やすことで腫れや炎症を抑えます。アイシングは腫れ、炎症を抑える効果が高いので必ずしましょう。氷水を使って10分ぐらい冷やして下さい。氷水がない場合は水道から出る水にけがをした部位に直接あて続けてください。

Compression(圧迫)― 患部の圧迫

患部に適度な圧迫を加えます。(炎症や腫れをおさえます。)

Elevation(拳上)― 患部の拳上

心臓よりも高い位置に上げ、腫れや炎症を抑えます。

ジムマシンの設備も充実!

ジムマシンジムマシンの設備も整っています!

正しい方法でトレーニングを行わないと、正しい位置に筋肉をつけることはできません。
ひまわり接骨院では、学生さんやスポーツをされる方、美しい筋肉をつけたいという方に、正しい運動方法の指導をさせていただいています。

お問い合わせはこちら!

お客様の声

  
匿名様写真 匿名様お客様の声

ひまわり接骨院の治療のおかげで、約一年ぶりの
大阪フルマラソンで完走&サブスリー&自己ベスト更新
と非常に良い結果を残すことができました。

趣味で始めたランニングにハマり、約5年でフルマラソンを3時間以内(サブスリー)で走ることができるようにまでなりました。しかし、昨年末のレース中に膝を痛め(整形外科の診断は腸脛靭帯炎)、以来長い距離を走ると出るヒザ痛に悩まされ、ハーフマラソンを完走することもままならない状態が続いていました。
そんな時、股関節からヒザ、足首の関節にかけて非常に効果の高い治療があると伺い、当院で施術して頂きました。
そして挑んだ10月の大阪マラソンで、約1年振りのフルマラソン完走&サブスリー&自己ベスト更新と、非常に良い結果を残すことができました。
レース中にヒザ痛が出なかったのは、当院の治療のお陰だと思います。感謝しています。ありがとうございました。

岐阜市御望在住 匿名 40代 男性

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  
匿名様写真 匿名様お客様の声

先生方の親切さや治療のおかげで楽になり、
サッカーも思う存分できるようになりました。

サッカーの練習中に足を捻ってしまいました。足をひねった後も接骨院などには行かずに練習を続けていたら、痛さが増して悪化してしまいました。これは耐えられない・・・と思い、ひまわり接骨院を尋ねました。先生方の親切さや治療のおかげでかなり楽になり、サッカーも思う存分にできています。
また、ひまわり接骨院の明るいフレンド折りーな雰囲気が、とても好きです。これからも、よろしくお願いします。インターハイに向けてがんばります!

岐阜市上尻毛在住 N・Tさん 10代 男性

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  
匿名様写真 匿名様お客様の声

陸上で痛めた膝がとても楽になりました。
とても感謝しています。

陸上の高とびでひざにひびが入り大けがになりました。学校でも階段をのぼる際、まつば杖ではとても大変でした。そんな時ひまわり接骨院に通い、先生の治療を受けました。先生はとても気さくな方で話しやすくとてもいい印象です。
通い続けてひざもよくなったし、今では階段の昇り降りもとても楽にできます。ひざがよくなったのは先生方のおかげだと思っています。僕は、先生方にとても感謝しています。先生方、本当にありがとうございます^^

岐阜市上尻毛八幡在住 T・Hさん 10代 男性

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  


人生初のフルマラソンを完走する事が 出来ました。

マラソンのレース3週間前に腰を悪くしてしまい、ひまわりさんにお世話になることになりました。

 

先生からもかならず治してレースに出られるようになりますよとの言葉を頂き治療に専念することが出来ました。

 

治療のおかげで人生初のフルマラソンを完走する事が出来ました。

先生をはじめ、スタッフの方もマラソンをされるという事で話もはずみ、リラックスして治療を受けることができました。

 

ほんとうにありがとうございました。

 

 

スタッフより

最初来院された時はホント腰痛で大変でしたね!

楽になられて人生初のフルマラソン

完走できおめでとうございます。

わたしたちも嬉しく思ってます。

また、何かあった時はお気軽に来院してくださいね!

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

専門家からの推薦の声

三国ヶ丘鍼灸整骨院 院長 田和 博

きたなか鍼灸接骨院 院長 北中良祐

追伸

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ひまわり接骨院。058-234-3323。ホームページを見た!と言ってご連絡ください!

24時間LINEで予約可能!

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