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岐阜市ひまわり接骨院のスタッフブログ

なかなか人に聞けない。排卵のしくみ 妊娠の基礎知識

投稿日|2018.9.7

なかなか人に聞けない。排卵のしくみ 妊娠の基礎知識

不妊で悩んでいる方は排卵日の基礎知識を勉強することは必須です。

今回は排卵日や月経などの基礎的なことをお話ししていきます。

妊娠するためには排卵日前後に夫婦生活(性行為)を行わないといけません。

ではどのように排卵日を特定すればいいのでしょうか?

基礎体温をチェックしよう

基礎体温を毎日チェックしますといつ排卵日が来るのかを推測することができます。

基礎体温のはかり方

基礎体温は安静時に近い状態で測ることが大切です。

起床時に寝たまま体を浮かす前に舌の下(中央にある筋の下)に挟んで測ります。(脇の下は外気の影響や汗などで温度が変わりやすいので誤差の少ない舌の下で測ります。)

  • 朝目覚めた直後
  • 横になったまま
  • 起床時間がずれても起きた時にはかる
  • 楽な気持ちで行う

トイレとかに行ってもいいがなるべく身体を動かさないうちにはかりましょう。

体温計の選び方

基礎体温を測るためには0.3~0.5度の微妙な差を把握しなければいけませんので、小数点以下2位まで計測できる婦人体温計を使いましょう。(1000円~3000円ほどで購入できます。)

女性の体は男性とは違い、ホルモンの関係で体温が上下し、低温期と高温期の2層に分かれております。

低温期→月経がはじまり排卵が行われる時期

高温期→排卵後、黄体ホルモンが分泌される時期(妊娠に備える時期)

排卵後、妊娠していませんと14日ほどで月経がはじまります。

低温期の終わりころに体温が下がることがあります。その時期から5日間が一番妊娠しやすい時期になりますが、排卵日は人それぞれ少しずれることも多くあります。高温期に入った時に排卵される人もおりますし、体温が一瞬下がった時に排卵する方もおります。なので体温が下がった時から夫婦生活を頑張ってもいいと思います。

基礎体温以外でも排卵日を知ることができます。

  • 下り物でも排卵日がわかります。(子宮頚管粘液)卵子が成熟してきますと子宮頚管で分泌される粘液が多くなる為、よって下り物が多い時期は妊娠しやすい時期になります。
  • 排卵検査薬等

なぜ、生理が乱れたり、生理痛がひどかったり、基礎体温が乱れたりするのか?

なぜ生理や基礎体温が乱れたり、生理痛がひどくなったりするのでしょうか?

もしかしてあなたの体はまだ妊娠してもいい状態になっていないのではないでしょうか。

 

台風21号の影響で停電になりました

投稿日|2018.9.5

こんにちは。スタッフの、木こりさん家です。

台風21号、とても激しい豪雨でしたね。

皆さん、大丈夫でしたでしょうか?
家では停電になりました。

ロウソクを着けて晩ご飯を食べました。
いつもと違った雰囲気に、子ども達はワクワク。

楽しい♪でも、ちょっと不便だね
と電気のありがたみを知ったようです
いい経験になりました。

私たちも、不便さと、ありがたみを実感しました。
普段、当たり前で忘れてしまいます。

防災対策も、しっかり見直さないとなと感じました。

岐阜市西改田川向87―1
ひまわり接骨院
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知っているようで知らない!妊娠までのプロセス

投稿日|2018.9.4

妊娠をするまでには様々プロセスがあります。

不妊を解決するにあたって、あなたはどのポイントでトラブルがあるのかなどを把握することができますと、今後どのようなことをするといいのか、どのようなことに意識をするといいのかなど向かう方向が明らかになってきます。

今回はその妊娠へのプロセスを紹介したいと思います。

 

妊娠には5つのプロセスがあります。

出会い → 受精 → 分割 → 着床 → 成長

① 出会い

夫婦生活により精子がCの卵管を通りBまでたどり着き卵子を待ちます。子宮の卵胞Aで卵子が成熟しBに移動し精子と出会います。

トラブル 
  • 下り物が少なかったりなど膣内が酸性の場合、精子が死ぬことが多くBまでたどり着けない、またはたどり着く数が少ない。
  • Cの卵管が細いまたはふさがって精子が通ることが困難。
  • A排卵がうまくできない。
  • 精子の勢いがない、数が少なくBまでたどり着けない
  • 夫婦生活(性行為)が少なく、体の中に精子が入ると、母体が精子を異物だと判断して精子を排除してしまう。

② 受精

卵子と精子が出会った後、卵子の中に精子が入っていきます。

トラブル
  • 卵子の幕が固く精子が入ることができない
  • 精子の勢いがない(元気がない)
  • ミネラル不足

③ 分割

受精卵が細胞分裂しながら卵管を通り(もどり)子宮内膜の方に移動する。

トラブル
  • うまく分割しない(エネルギーが不足している)
  • DNAの異常

④ 着床

分割し始めている受精卵が子宮内膜にくっつき着床します。

トラブル
  • 子宮内膜が薄い。分厚くふかふかになっていないために着床せず流れてしまう。
  • DNAの異常

⑤ 成長

子宮内膜に着床した受精卵がさらに分割していきながら胎児へとなっていきます。

トラブル
  • 子宮内膜が薄い、リンパ液、血液の流れがあまりよくなく受精卵に栄養があまり行かず成長しなくなります。

 

なぜ各プロセスでトラブルが起きてしまうのか?

上記で説明しました通り妊娠は5つのプロセスがあります。

この5つの中で1つでも問題がありますと妊娠、出産は難しくなってきます。

問題があるまま、タイミング療法、体外受精、人工授精などをやってもなかなか妊娠、出産まで行く人は少ないのが現状です。

産婦人科の不妊のやりかたが悪いと言っているわけではありません。産婦人科のやりかたで妊娠される方も多いですが、なかなか妊娠、出産までいかない人も多いのが現状です。

では何をすればいいのでしょうか?

どうしてこのような問題トラブルが起きたのでしょうか?

日常生活でストレスが多い、添加物の多い食事、運動不足などにより内臓の下垂による子宮の圧迫、子宮の冷えなどから体が妊娠できる体になっていない場合によることが多いです。それを専門的に解消する整体をひまわり整体院では行っております。

詳しくはひまわり整体院のページ ← クリック

息子くんが肘内障になってしまいました

投稿日|2018.8.1

こんばんわ。
スタッフの木こりさん家です。

うちの息子くん(2才)が今朝、肘内障(ちゅうないしょう)をしてしまいました。
肘内障とは、1才〜6才の子どもにおこりやすい肘の亜脱臼(脱臼にはいたらないけれど、骨がズレてしまっている状態のこと。)の症状で、肘の関節を繋ぐ靭帯のずれが原因でおきてしまいます。

よく、腕を強く引っ張ってしまったりすると起きやすい、という事は聞いたことがあり気をつけていましたが、息子くんは車のチャイルドシートに乗せる時、後ろ向きに乗っていたので前向きに座らせようとして、いつも通り抱えて前を向かせただけで、その後に「痛い!痛い!」と泣き出してしまいました。
それほど強くしたわけではなかったので、ちょっとどこかにぶつけてしまったのかな?と思っていたら、いつまでも「痛かった!」と怒っているので、何度も「ごめんね」と謝りながら、大げさだなぁ。根にもつなぁ〜もぉ(-.-;)と思っていたら、車から降りる時、「痛くて降りられない。」と言い、甘えてるのかな。仕方ないなぁ。と思っていたら、痛がる左手は、ぶらんとしたまま動かそうとせず、触ると痛がり泣きました。
その時に、やっと、えっ⁈もしかして肘内障⁉︎
と、真っ青になりました。
全然、ぶつけたり、どこかにひっかけた感じはしなかったので、まさか?と思いました。
今思えば、見えてない所で手が変なふうにねじれてしまっていたのだと思います。

すぐに、ひまわり接骨院へ連絡して診て頂きました。
息子くんの状態を診て、「ちょっと、ごめんね」
と言って一瞬で施術をして下さり、

「はい、もう大丈夫。はまったよ。」
と、カゴに入ったラムネを
「これ掴んでみて」と言って出して下さり、恐る恐るつかもうとする息子くん。

あれ!動ける!と本人も驚いているようで「もう痛くないよ!」と感動してました。
人によって、靭帯をはめる施術の時に痛みを感じ泣いてしまう事もあるようですが、息子くんは泣きませんでした。
本人も何がおきたかわからない一瞬の間だったようです。
さすが、ゴットハンドです。

帰りの車の中で息子くんは、手を動かしながら、
「ほら!もう痛くないよ!魔法みたい」と何度も嬉しそうに言ってました(^-^)
すぐに治して頂けて、本当にありがたかったです。

一度、肘内障になってしまうと癖になりやすいそうなので、これから気をつけるよう意識したいと思いました。
そして、肘内障とは、こんなにちょっとした事でおきてしまうのだなと知りました。

息子くんはかわいそうでしたが、患者さんの気持ちを理解するために、いい勉強させて頂きました。
自分が体感したわけではないから、、
やっぱり、息子くん、本当にごめんよーー。気をつけるね。

肘内障は早めの施術が大切ですので、おかしいな?と思いましたら、すぐご連絡下さいね。

岐阜市西改田川向87―1
ひまわり接骨院
058-234-3323
http://honepro.com/tyunaisyou/

丁寧に対応して下さったので 安心して通う事ができそうです。

投稿日|2018.7.19

患者

岐阜市|30代|女性

平成30年6月来院

症状

5月上旬から首すじがこり、下旬には肩もこりはじめる。

6月中旬から首こりがひどくなり、寝る時の体勢がとりずらい。

最近では肩甲骨のあたりが痺れる感じがする。

施術

姿勢の検査をすると、肩が前の方にいき猫背になっています。

子供を抱っこしたり、家事をしたり

スマホをよく見たりすることが原因と考えられます。

猫背の状態ですと、首~肩~背中の筋肉が引っ張られ、

負担がかかりますので、姿勢矯正の整体を施術していきました。

施術後は、肩甲骨あたりの痺れがなくなり、

姿勢が良くなることで肩の筋肉も緩んできました。

5回の施術で痛みや違和感がとれていきました。

その後は骨盤の歪みを取る整体を行っていき、

良い状態が維持できるように施術を継続中です。

患者さんの声

2ヶ月前から首肩がこり始め、

本日来院する頃には背中、             

腰までジワジワとした痛みが出てきて、      

落ち込む毎日でした。

こちらに来院し、まず私の症状について

詳しく問診して下さいました。

この痛み、こりは何だろうと

不安を持っていたので、

説明を受けて、気持ちが楽になりました。

施術に関しては、痛かったらどうしようと

不安がありましたが、全くそんな事はなく、

気持ちよく受ける事ができました。

最初から最後まで丁寧に対応して下さったので

安心して通う事ができそうです。

 

匿名希望

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

ひまわり接骨院

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テレビの収録に行ってきました

投稿日|2018.7.16

こんにちは

白木です。

先日の土曜日は休みを急遽もらって東京に行ってきました。

今回はセミナー参加ではなく、テレビ朝日からの依頼で

テレビの収録に行ってきました。

内容は放映されてからでないということができませんが、

アンタッチャブル柴田さんや若手芸人と一緒に収録し

笑いあり、涙ありとても楽しく少し緊張感がありながら楽しく収録をすることができました。

ちゃんと僕専用の個室の楽屋があり、弁当もありテレビで見るような楽屋でした。

収録の部屋に行くときにちらっと隣の部屋の中を見るとなんと「報道ステーション」の部屋

テレビで見るセットがそのままあります。

テレビ局にいることを実感できます。

また詳しいことは放映後にアップしますね。

画像に含まれている可能性があるもの:空、高層ビル、屋外

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交通事故・むち打ち

しゃぶしゃぶランチへ行ってきました(^-^)

投稿日|2018.7.14

スタッフの木こりさん家です。

今日のお昼はスタッフで、しゃぶしゃぶ食べ放題へ行ってきました!

黒豚を初めて食べました。柔らかくて、美味しい!

いくらでも食べられそうです♡

よし!食べるぞ~!          食べれば、筋肉ー!

食べるのに夢中で無口になります。もぐもぐ         美味しい!

美味しくて幸せ~

お肉も野菜もお腹いっぱい頂きましたが、お腹が重たい感じにはならず、大満足♡
ごちそうさまでした。

おいしい物を食べるって、幸せですね。

 

 

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妊娠中の腰の痛みが和らぎました。

投稿日|2018.7.5

 

患者

岐阜市|20代|女性

平成29年10月来院

症状

妊娠後、恥骨と腰が痛い。

歩く時、階段の上り下り、朝起き上がる時が特に辛い。

施術

妊娠することにより、赤ちゃんを産むために骨盤が開いたり、

緩んだりして不安定になってきます。

そこにどんどん成長する赤ちゃんの体重が

負担としてかかってきますので、それが腰痛の原因だと思われます。

負担を減らす為に、腰回りの筋肉を緩め、

お腹に負担がかからないように妊婦用の整体を施術しました。

2、3回の施術で痛みはとれ、初回を含め6回の施術で卒業されました。

患者さんの声

私は妊娠してお腹が大きくなるにつれ、

恥骨や腰が痛くて歩く時や階段の上り下り、

朝起き上がる時などがすごく苦痛でした。

このひまわり接骨院さんは、

以前腰痛でお世話になっており、

今回も通おうか考えていました。

ただ、妊婦なのに、

整体に通って大丈夫なのだろうかと心配で、

ひまわりさんに一度相談をし、

大丈夫とのことでしたので、

通ってみることにしました。

施術中も痛くなく無痛で、

やさしく丁寧にして頂き、

痛かった恥骨や腰も和らいできました。

出産後も産後の骨盤矯正などで

通っていきたいと思います。

ひまわりさんには感謝しています。

ありがとうございます!

 

匿名希望

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毎日笑顔でいられる日が近い気がします。

投稿日|2018.6.30

 

患者

加茂郡|60代|女性

平成30年6月来院

症状

肩が痛い(神経からくるような感じ)

肩が重く何かが乗っかった感じがする。

施術

姿勢の検査を行うと、少し猫背気味で肩の筋肉が引っ張られていて、

常に負担がかかっている状態です。

このままだと、部分的にマッサージなどしてもすぐに戻ってしまいますので、

根本的に改善する為に姿勢矯正の整体を施術しました。

数回の施術で、負担は減っていきましたので、

良い状態が維持できるように引き続き施術を行っていきます。

患者さんの声

初めての大きな交通事故から数年間、

痛みに悩まされてきました。       

あちこちの総合病院や整形外科、

接骨院、整体院とお世話になり、

それなりに良くはなってきてますが、

とうてい納得できる段階まで

回復しているわけではありません。

でも、今日は初めて「ひまわり接骨院」

の施術を受け、希望が見えてきました!!

「痛みの根本から治す」その言葉は

施術から証明してくれるような気がします。

遠方から通院する事になりますが、

それも何のその!!です。

楽しんで通えそうです。

毎日笑顔でいられる日が近い気がします。

よろしくお願いします。

 

匿名希望

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ワールドカップ

投稿日|2018.6.29

岐阜市のひまわり接骨院の白木です。

ワールドカップ日本が決勝トーナメント決まりましたね。

フェイスブックテレビなど日本のプレーの仕方についていろいろ賛否両論ありますね。

僕の考えはズバリ日本のやり方は正しかったと思ってます。

やはりスポーツの世界、願いがかなわなくては意味がありません。

今回は決勝等な面とに進出を狙うことが目的です。

きれいごと、男らしく最後まで強気で攻め続ける。

それはそれでかっこいいと思いますが、もしそのおかげで目標の決勝トーナメントに行けに事があったらどうなのでしょう。

一度皆さんの意見も聞きたいな。

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交通事故・むち打ち

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