岐阜市の人気の接骨院!白木式整体で体改善!

岐阜市ひまわり接骨院のスタッフブログ

花フェスタ記念公園へ遊びに行きました。

投稿日|2018.6.9

スタッフの、木こりさん家です。

先週の週末は実家の多治見に帰り、実家近くの可児市にある「花フェスタ記念公園」へ家族で遊びに行ってきました。
バラ祭り開催中でした。

終わりかけの時期だったようで、ちょっと枯れぎみ、、
残念でしたが、他の花も咲いていて綺麗でした。
2才の息子も
「うわぁ〜お花がいっぱいだよぉ!きれい〜」とはしゃいで走り回っていて可愛かったです。
やっぱり男の子も綺麗なお花にトキメクのですね♡

帰りには近くの、天然温泉 三峰で温泉に入りました。
温泉大好きな子ども達はまたまた大はしゃぎ。私も温泉大好きなので、子ども達も好きになってくれて一緒に楽しめるようになって嬉しいです。
暑い季節も、温泉はいいですね〜
家族で温泉めぐりの旅行にも行きたいなぁ。

いよいよ梅雨入り。
今週末は雨のようですね。
家族で何して遊ぼうかな。

 

 

岐阜市西改田川向87―1
ひまわり接骨院
058-234-3323
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長い間、座っていると腰が痛くなる人のための腰痛体操

投稿日|2018.5.19

こんにちは

ひまわり接骨院の白木です。

今回は長時間座っていると腰が痛くなる人のための

よう腰痛体操を紹介したいと思います。

詳しくは動画の中で、、、、

ひまわり接骨院

〒501-1159 岐阜県岐阜市西改田川向87−1

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腰痛

丁寧に対応してくれて、痛みや腫れが引きました。

投稿日|2018.5.17

患者

岐阜市|30代|女性

平成30年2月来院

症状

右膝に大きな腫れ、圧痛、膝の曲げ伸ばし等の時に痛みがあります。

ふくらはぎにも負担がかかり、張りがみられます。

施術

まず、膝に電気をあてていきます。

それにより自然治癒力が高まっていきます。

最初の方は、大きな腫れをおさえる為に、

寝る時に足を心臓より高く上げるなどの

日常生活の指導を行っていきました。

その後は手技療法で、

膝の負担を減らす施術を行いました。

現在では、痛みや膝の腫れが引き、

左右差も無くなっていきました。

患者さんの声

膝を痛めてものすごく腫れて、

もうどうしようかと思って

グーグルで接骨院を調べました。

「近くの接骨院」で見たところ、

3,4件あるなかで、ひまわり接骨院は

評価の星の数が多くあって、

感想も、「親切なスタッフと、

待ち時間が少ない」というのが

たくさんありました。

それで通うことに決めました。

「膝の捻挫」ということがわかり、

初診でも予約なしで初めて行っても

丁寧に対応してくれました。

どのように通えばいいのかという事と、

膝の事を聞いても丁寧にお話をして頂きました。

今では、もうだいぶ良くなりました。

もう少しで卒業です。

ありがとうございました。

 

匿名希望

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金華山

投稿日|2018.5.15

ひまわり接骨院の白木です。

5年ほど前から毎週日曜日は金華山に登っております。

最初は雨が降ると休んだり

雨が降ると休んだりしていました。

そうすると、ちょっとやる気のない日曜日は

雨が降りそうだとかなんか理由をつけて休みがちになってしまう自分に嫌気がさし

もう雨でも雪でも登ろうと決心し今年の元旦から毎週日曜日は登ってます。

今の季節は朝6時半ごろに愛犬リキと一緒に頂上にいますので

もし見かけましたら声をかけてくださいね。

交通事故

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平成30年ゴールデンウィークの休みの案内

投稿日|2018.4.27

今年のゴールデンウィークは下記の通り

暦の通り休みになります。

4月28日(土)通常通り診療

4月29日(日)休 診

4月30日(月)休 診

5月 1日(火)通常通り診療

5月 2日(水)通常通り診療

5月 3日(木)休 診

5月 4日(金)休 診

5月 5日(土)休 診

5月 6日(日)休 診

5月 7日(月)通常通り診療

よろしくお願いします。

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交通事故

頭痛、肩こりが本当になくなりました。

投稿日|2018.4.26

患者

岐阜市|30代|女性

平成30年来院

症状

頭痛、肩こりがある。

姿勢が悪い。猫背気味。

施術

姿勢の検査を行います。

少し猫背気味で肩が前の方にきています。

背中が丸くなって頭が前の方に出てきています。

それにより、肩の筋肉が引っ張られて

負担がかかっているので、肩こりになっていると思われます。

脇や肩甲骨まわりの筋肉が硬くなっているので

その筋肉をほぐしていき、背骨の調整をすると

姿勢が良くなっていき、肩こりも楽になりました。

頭痛を軽減する為に頭皮の筋肉を緩めていきました。

リラックス効果もあるので、

気持ち良く施術を受けていただけました。

その後は姿勢を良い状態に保つために週に一回ほど、

定期的に調整を行いました。

患者さんの声

頭痛でこのひまわり接骨院に通い始めました。

治療をはじめてから頭痛・肩こりが

本当になくなり、私もびっくりしています。

5年ほど悩んでいましたが、もっと早く

この接骨院に来ていればよかったと思います。

治療も話しやすい雰囲気で楽しく、

痛みもなく進められて、よかったです。

 

匿名希望

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ただの突き指?もしかして骨折?

投稿日|2018.4.20

あなたはスポーツをやっていてボールに指をぶつけたり、

家の中でタンスの角に指をぶつけてしまったりという

経験はないでしょうか?

その後、痛みがひかずに、指が腫れたままだったら不安になりますよね。

今回は突き指や打撲と骨折の見分け方についてお話しさせていただきます。

突き指や打撲は?

突き指や打撲であれば冷やして安静にしていれば、

痛みも腫れも時間と共に改善することがほとんどです。

最初はずきずきと痛みますが、

だんだん感じにくくなり治まっていきます。

痛みや腫れは1週間程度で引き、

2~3週間ほどで治ることが多いです。

突き指をしたらまず冷やします。

袋に氷水を入れたものやシップ、

もしそれらが用意できない場合には

濡れタオルでも構いません。

なるべく安静を保ちながら接骨院や病院などの

医療機関へ受診するようにしましょう。

骨折かも?

骨折の場合は、痛みや腫れが突き指よりもひどく、

患部を動かしたり体重をかけたりすると激痛があり、

時間が経っても痛みは引きません。

数日たっても痛みが変わらないようなら

骨折の可能性もありますので、注意した方が良いです。

また指の向きがおかしかったり、関節ではないところに

腫れと強い痛みがあったりする場合も、

骨折の可能性が高いです。

特に次のような状態の場合は骨折の可能性があります。

・指が変な方向に曲がる

・全く指が動かない

・激しい痛みがある

・大きく腫れている

・内出血(青紫に変色)がある

このような症状がある時は

迷わず接骨院や病院を受診されると良いと思います。

万が一にも後遺症が残らないように、早めの対応が大事ですね。

 

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「顔、本当に小さいよね。」と言われる事が多くなりました。

投稿日|2018.4.12

患者

岐阜市|20代|女性

平成26年9月来院

症状

むくみがある。

フェイスラインをもっとスッキリしたい。

顔の左半分の筋肉がかたく、少し大きく見える。

施術

まず施術の前に鏡を見て今の状態を確認します。

前半はカッサを使い顔の筋肉ををほぐし

血流やリンパの流れを良くしていきます。

顔の半分が終わった時点で鏡を見ていただき、

左右差を確認してもらいます。

施術した半分の方がフェイスラインがスッキリして

全体的にアップしており、左右の違いを実感してもらいました。

後半は手技で、顔の形を整えていきます。

特に左の方を重点的に整えていきました。

施術後は、左右差も無くなっていき、顔の印象も

更に明るくなりました。

その後は良い状態が維持できるように週に一回のペースで

継続して施術を行っていきました。

小顔矯正で血流やリンパの流れが良くなるので、

肌も綺麗になり顔も小さくなられ、卒業されました。

患者さんの声

小さい頃から「丸顔」だと言われることに

悩んでいました。

最初に施術を受けた時に普段の日常生活で

こんなに顔の筋肉って凝り固まっていたんだな

と実感しました。

小顔矯正を始めてからは周りの方から

「顔、本当に小さいよね。」と言われることが

多くなり、嬉しかったです。

変化が必ず実感できるのでおすすめです♡

 

匿名希望

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湿布はどのように使えばいいの?

投稿日|2018.3.29

湿布には温湿布、冷湿布と呼ばれるものがあります。

温湿布と冷湿布の大きな違いは、貼った時の感覚の違いです。

温湿布には、カプサイシンという患部に刺激を与える

成分が配合されています。

冷湿布にはメントールという清涼感を与える成分が

配合されています。

温かく感じるか冷たく感じるかの違いで、

実際に温めたり冷やしたりする効果は

ほとんどありませんので、

貼る方のお好みの湿布を使っていただければ

良いと思います。

どちらの湿布も、基本的には同じ炎症を抑える

作用がありますので薬としての効果は同じです。

貼るタイミングとしては、お風呂上がりに

血行が良くなったところで貼るのもおすすめです。

湿布の効果はどのぐらいもつの?

貼ってから大体4時間ほどが効果がでやすく、

その後は少しずつ効果が薄れていきます。

剥がすタイミングとしては、貼ってから6時間後くらいが

ちょうど良いと思います。

かぶれやすい人はもう少し短い時間、3~4時間で

剥がして頂いても良いと思います。

それでも十分効果を発揮します。

また連続して貼るのではなく2時間ほど間を空けて

少し皮膚を休める時間を作れると良いと思います。

 

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春ですね~

投稿日|2018.3.14

ホント最近暖かくなってきましたね。

ひまわり接骨院の白木です。

南側にある駐車場にあるあんずの気が満開です。

あんずの木に花がつくと春が来たんだと実感します。

急に季節が変わってきますと、ぎっくり腰や寝違えの患者さんが多くなります。

急な動作などをすると体を痛めやすくなります。

皆さん気をつけましょう。

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