岐阜市の人気の接骨院!白木式整体で体改善!

先月いびがわマラソン(ハーフ)に出てきました。

こんにちは!     

 院長の白木です。

今回も私の健康作りの一つのマラソンについて書きます。

私は岐阜清流ハーフマラソンといびがわマラソンハーフにでています。

今回は11月12日にいびがわマラソンに出てきました。

なんとこの大会去年まで4年連続雨で、

カッパを着ての走行でした。

雨の中を走るのは体が冷えてとてもつらいランですが、

今年はなんと5年ぶりに快晴!!気分も盛り上がります。

 

揖斐川の役場のスタート地点には西田ひかるさんが

カウントダウンしてくれ、盛り上がっている中スタートです。

ハーフマラソンは4000人が一斉に走り出しますのでごった返しです。

 

最初の1kmは人ばかりで、自分のペースで走れませんが、

道路には近くの幼稚園、小学校の子供たち、

揖斐川町の人たちが応援してくれ、662c3197c79c03a4e573112f4ae078ce50437d3c-55-2-9-2

とても暖かい気持ちで走ることができます。

コースは揖斐川沿いを山に向かって折り返して帰ってきます。

山に向かうので当然行きは上り坂になり、他のマラソン大会にはないコースで、後半足がパンパンになります。

 

7,8キロ走るとトップ集団が折り返してすれ違うのですが、彼らは、僕が全速力で走るようなスピードで、最初から最後まで走っていくなんて信じられません。

 

あとこのいびがわマラソンの楽しみの一つである、

補給ステーション!15キロ地点。スポーツドリンク、オ

レンジ、バナナ、チョコ、ゼリーなどたくさん食べ物があり、

昼の12時過ぎにここを通る時はおなかペコペコ!!!!

5分ぐらい立ち止まって食事タイムを楽しむことが、

毎年このマラソン大会に出る大きな理由です。

次回は4月末にある長良川清流ハーフマラソンに出場予定です。

タイムは気にしません。めざせ完走!!! 

皆さんもいかが?

 

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